Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2018
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2018:
|
1077 kkal
|
Lemak: 18,55g | Prot: 49,03g | Karb: 185,79g.
Makan Pagi: Виноград, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления. Makan Siang: ITLV Оливковое Масло, Картофель Отварной, Капуста. Makan Malam: Творог 5%. Camilan/Lainnya: Лента Банан, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninok1986
|