Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2018
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2018:
|
2026 kkal
|
Lemak: 64,27g | Prot: 192,89g | Karb: 167,30g.
Makan Pagi: Кофе, Сыр Голландский, Ратимир Ветчина К Завтраку, Фреш 25 Хлеб Альпийский. Makan Siang: Кальмары (Вареные или на Пару), Гринагро Биойогурт Биогрин Маракуйя. Makan Malam: Фреш 25 Хлеб Альпийский, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Camilan/Lainnya: Myprotein Milk Protein Smooth, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga.nakhodka
|