Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2018
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
2267 kkal
|
Lemak: 111,10g | Prot: 93,85g | Karb: 217,97g.
Makan Pagi: Coop Yogurt Intero Greco alla Stracciatella, Caffè (Espresso), Conad Cioccolato Fondente Extra 72%. Makan Siang: Melinda Mela Golden, Tonno in Olio (in Scatola), Coop Formaggio Fresco Spalmabile, Felicia Bio Pasta Biologica di Grano Saraceno. Makan Malam: Leerdammer Emmental, Insalata Mista Verde, Sasso Olio d'oliva, Burro, Coop Filetti di Alici, Jaus Pane ai Multicereali Fitness. Camilan/Lainnya: Coop Yogurt Intero Greco alla Stracciatella, Fior di Natura Bevanda alle Mandorle, Molino Rossetto Farina di Farro Biologico, Uovo, Melinda Mela Golden, Caffè (Espresso), Cameo Arachidi Tostate e Salate, Caffè (Espresso), Kinder Cereali. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan giacomarco1981
|