Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2018
|
98,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
2504 kkal
|
Lemak: 81,84g | Prot: 190,26g | Karb: 245,28g.
Makan Pagi: Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Кофе (0,3 L), Яблочные Дольки. Makan Siang: Сыр Голландский, Эклер, Индейка Отварная. Makan Malam: ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники, Творог 5%. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Коктейль "Кофейный с Протеином", Яблоко, Кофе, Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Мороженое Рожок, Шербет с Какао и Арахисом. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вайт Паладин
|