|
10 dagars stress bakom mig, vet att det påverkar mer än vad jag vill... men d är bara vätska så d ska rinna av igen 😊
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,7 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
446 kkal
|
Lemak: 5,62g | Prot: 66,68g | Karb: 37,44g.
Makan Siang: Bulgur (Kokt), Zucchini, Vitkål, Kronfågel Kycklingfilé. Makan Malam: Bulgur (Kokt), Zucchini, Vitkål, Kronfågel Kycklingfilé. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|