Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2018
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
1786 kkal
|
Lemak: 87,38g | Prot: 89,39g | Karb: 156,03g.
Makan Pagi: Золотая Долина Варенье из Апельсинов, Беларусь Сыр Франциск, Геркулес Хлеб. Makan Siang: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Фанта Фанта Апельсин, Макдоналдс Двойной Чизбургер. Makan Malam: Куриные Голени с Кожей, Ikea Чизкейк Шоколадный. Camilan/Lainnya: Варенье, Беларусь Сыр Франциск, Хлеб Овсяной, Карамель. lagi...
|
|
2332 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 20 menit, Istirahat - 13 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Времяжорка
|