Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2018
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
704 kkal
|
Lemak: 23,65g | Prot: 34,98g | Karb: 88,54g.
Makan Pagi: Clementinas. Makan Siang: Soprole Protein +. Makan Malam: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Vivo Avena Instantánea, Colun Leche Descremada. Camilan/Lainnya: Loncoleche Queso Mantecoso, Kraft Queso Philadelphia , Kraft Queso Philadelphia , Fruna Galletas de Soda, Colun Yoghurt Light. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan agustinamoreira
|