Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2018
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
1241 kkal
|
Lemak: 57,46g | Prot: 90,11g | Karb: 90,42g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Яйцо (Целое), VitaLat Сыр Камамбер, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное. Makan Siang: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Избенка Йогурт 2,5%, Деревенские Напевы Филе Грудки Индейки, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Увелка Крупа Гречневая. Makan Malam: Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lybovnayalybov
|