Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2018
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
1503 kkal
|
Lemak: 65,17g | Prot: 75,88g | Karb: 161,77g.
Makan Pagi: Lilydale Turkey Sausage, No Name Large Egg, Wonder 100% Whole Wheat Bread (63g), Lucerne 1% Lowfat Milk, Lactantia 10% Half & Half Cream, General Mills Original Cheerios. Makan Siang: Kraft Singles Thin Slices, Parkay Margarine. Makan Malam: Foremost 1% Cottage Cheese. Camilan/Lainnya: General Mills Bugles, Lindt Lindor Assorted Chocolates, Tangerines (Mandarin Oranges), Activia Strawberry Yogurt, Bananas. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lesliecarnegie
|