Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2018
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
1501 kkal
|
Lemak: 55,75g | Prot: 99,68g | Karb: 147,95g.
Makan Pagi: Dove Молочный Шоколад, Яшкино Круассан с Вареной Сгущенкой, Магнит Банан, каша овсян моя, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Белебеевский Сыр Сметанковый, Восход Энержи Хлеб Минский. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Суп Куриный с Рисом, т з. Makan Malam: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Белебеевский Сливочный Сыр, Восход Энержи Хлеб Минский, Суп Куриный с Рисом, Курица Вареная, Белый Город Молоко 2.5%. Camilan/Lainnya: Био Баланс Кефирный 1%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, т з. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gulginka1
|