Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2018
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
1848 kkal
|
Lemak: 73,58g | Prot: 100,64g | Karb: 180,40g.
Makan Pagi: Wasa Ballaststoffe, Alnatura Schoko-Nuss, Edeka Heidelbeeren , Seitenbacher Vollkorn-Bircher-Müsli, Edeka Bio Speisequark Magerstufe. Makan Siang: Milram Frühlingsquark Leicht, Kartoffeln, Iglo Marinierter Fisch Mediterrane Kräuter , Tassimo Suchard. Makan Malam: Wasa Ballaststoffe, Alnatura Schoko-Nuss. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|