Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2018
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,3 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
1682 kkal
|
Lemak: 66,17g | Prot: 56,80g | Karb: 216,15g.
Makan Pagi: Äpfel, REWE Bio Maiswaffeln, Milch 1,5%, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Popp Eiersalat. Makan Siang: Schwartau Schoko Mac, REWE Bio Maiswaffeln, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Emmi Raclette . Makan Malam: Wintertraum Runde Braune Lebkuchen, Banane, Rührei, Wintertraum Runde Braune Lebkuchen. Camilan/Lainnya: Schokoriegel, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zarelliPumpanelli
|