Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2018
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
554 kkal
|
Lemak: 25,10g | Prot: 38,49g | Karb: 45,49g.
Makan Pagi: Davaca Queijo Mussarela, Crepioca. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Suco de Manga, Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ClaraJordany
|