Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2018
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2018:
|
1387 kkal
|
Lemak: 50,74g | Prot: 129,15g | Karb: 101,58g.
Makan Pagi: Кофе, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Омлет с Кабачком. Makan Siang: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Суп Харчо, Капуста Тушеная, Голец. Makan Malam: Простоквашино Творог 2%, Сады Придонья Пюре Яблоко. Camilan/Lainnya: Сарафаново Кефир 1,5%, Куриная Грудка Отварная, Груша. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @Катерина*
|