|
A mio dispiacere e con tanta tristezza questa è la dura realtà ! È inutile no. Scriverlo ma se iniziò ad accettarlo posso cambiarlo. Buon lunedì
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
1073 kkal
|
Lemak: 20,81g | Prot: 92,75g | Karb: 128,65g.
Makan Pagi: Net Integratori VB Bar 25. Makan Siang: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Consilia Ceci. Makan Malam: Patate (Buccia, Salate, Bollite), Lenti Gran Fesa di Tacchino Arrosto, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. Camilan/Lainnya: Radicchio Rosso, Consilia Tonno al Naturale, Gioielli di Grano Pane di Segale. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Nina, un passo alla volta ! Un po alla volta raggiungerai i tuoi obiettivi, l’importante é avere una certa costanza e determinazione!
19 Nov 18 oleh anggota: caronte78va
|
Vediamo che combino questa volta! Vorrei dirti tirti tra un po’ che avevi riagione 🤗
19 Nov 18 oleh anggota: ninadea
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninadea
|