Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2018
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
641 kkal
|
Lemak: 33,27g | Prot: 39,62g | Karb: 45,84g.
Makan Siang: Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Bacon, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Makan Malam: Risoles de Presunto e Queijo, Korin Quibe de Carne Bovina, Coxinha de Festa, Bolinha de Queijo, Risoles de Carne. Camilan/Lainnya: Jaguacy Avocado, Maracujá. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jhaini
|