Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2018
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
1208 kkal
|
Lemak: 39,71g | Prot: 36,79g | Karb: 178,59g.
Makan Pagi: Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Makan Siang: Хлеб Дарницкий, Сметана, Борщ. Makan Malam: Слабое Кофе с Сахаром, Сметана, Рис Вареный, Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Ватрушка с Творогом, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Space-girl
|