Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2018
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
1801 kkal
|
Lemak: 54,34g | Prot: 49,57g | Karb: 267,04g.
Makan Pagi: Clementinen, Cocktailtomaten, Philadelphia Balance Joghurt, Poensgen Schwarzbrot. Makan Siang: Milch 1,5%, Jacobs Choco Cappuccino mit Milka, Kölln Vollkorn Multikorn Fleks, REWE Bio Joghurt Mild Fettarm 1,8% Fett. Makan Malam: Thermomix Bohneneintopf . Camilan/Lainnya: Honig, Kinder Riegel (12,5g), Milch 1,5%, Kölln Vollkorn Multikorn Fleks, Äpfel, Sun Snacks Snack Ringe Sour Cream & Onion, Milka Feine Kugeln Noisette. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna-Nadine
|