Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2018
|
164 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 65 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
354 kkal
|
Lemak: 10,76g | Prot: 11,56g | Karb: 54,21g.
Makan Pagi: Marmelade, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Mischkornbrot. Camilan/Lainnya: Bofrost Marbesa. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lamius
|