Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2018
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
1501 kkal
|
Lemak: 62,92g | Prot: 93,07g | Karb: 137,42g.
Makan Pagi: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Гороховый Суп. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Карп Запеченный. Camilan/Lainnya: Вода, Вода, Чай с Молоком и Сахаром, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Огурец (с Кожурой), Чабан Сулугуни 45%, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Фундук Фундук, Пятерочка Яблоко Красное, Вода. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan greenkrapiva
|