Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2018
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
1792 kkal
|
Lemak: 83,44g | Prot: 50,96g | Karb: 207,50g.
Makan Pagi: Vollmilch, Obstsalat, Honig, Milfina Butter , Merry Marmelade Himbeere , Brotland Weltmeister Mehrkorn, Kaffee, Walnüsse. Makan Siang: Niederegger Marzipan Classic, Zucker, Timbu Röstzwiebeln, Rote Beete, Knorr Fette Brühe , Gurkensalat, Landvogt Schwäbische Maultaschen , Delikato Sahnemeerrettich. Makan Malam: Teviana Quarkstrudel, Ditsch Butterbrezel. Camilan/Lainnya: Sahnelikör, Äpfel, Kaufland Pomelo, Jack Link's Beef Jerky Original. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|