Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2018
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
1277 kkal
|
Lemak: 40,46g | Prot: 70,27g | Karb: 147,58g.
Makan Pagi: Korn Mühle Mehrkornbrötchen (80g), Aldi Vitareform, Netto Frischkäsezubereitung, Maribel Schwarze Johannisbeere, Gut & Günstig Traditioneller Schweinebraten. Makan Siang: Rindfleisch-Nudelsuppe. Makan Malam: Genuss Plus Müsli-Riegel Schoko, Dolce Gusto Latte Macchiato, All Seasons Pfannengemüse Asiatische Art. Camilan/Lainnya: Viva Vital Hähnchen Kassler, Kamps Mehrkornbrötchen. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patty1511972
|