Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2018
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
1429 kkal
|
Lemak: 55,10g | Prot: 127,92g | Karb: 100,69g.
Makan Pagi: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Донская Пекарня Хлеб с Тмином Ржаной, Harmonia Оливковое Масло, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Makan Siang: Куриная Грудка на Гриле, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Увелка Гречка. Makan Malam: Активия Термостатная Высокобелковая с Клубникой и Миксом Злаков, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Семушка Фундук Жареный, Голден Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan daria ryashentseva
|