Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2018
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
1799 kkal
|
Lemak: 69,45g | Prot: 132,90g | Karb: 158,42g.
Makan Pagi: Авистрон Икра Трески, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пестравка Молоко 3,2%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: Куриный Бульон, Yelli Суп с Белыми Грибами и Пастой, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Коровка из Кореновки Молонез 15%, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Куриные Котлеты в Духовке, Грецкие Орехи, Икра, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Camilan/Lainnya: Данон Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Куриные Котлеты в Духовке. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KonfiKatya
|