Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2018
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
1567 kkal
|
Lemak: 56,43g | Prot: 59,79g | Karb: 208,29g.
Makan Pagi: Colussi Re di Cuori, Caffè Espresso, Esselunga Bevanda Vegetale Mandorla. Makan Siang: Arance, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Rucola, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Natura Nuova Bio Spalma Tofu. Makan Malam: Pomodori, Melanzana, Coop Tonno a Pinne Gialle all'olio di Oliva, Esselunga Riso Basmati. Camilan/Lainnya: Cioccolato Fondente. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alessia ganucci
|