Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2018
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
1045 kkal
|
Lemak: 89,52g | Prot: 47,02g | Karb: 10,73g.
Makan Pagi: Кофе, Яйцо, Рублевский МПЗ Грудинка, Сало, Черника, Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Авокадо Авокадо, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко. Makan Malam: Семга, Помидоры, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Areha83
|