Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2018
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
1500 kkal
|
Lemak: 45,77g | Prot: 111,29g | Karb: 159,71g.
Makan Siang: Ketchup, REWE Bio Roggenvollkornbrot, Eiklar, Veggy Friends Vegane Würstchen, Line Reibekäse. Makan Malam: Extra Natives Olivenöl, Veggy Friends Vegane Würstchen, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Tomaten, Zucchini, Rote Paprika, Barilla Spaghetti N.5 Integrale. Camilan/Lainnya: Charlotte Eden Glücksmoment Eiweißriegel, Loose Quäse. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nakupendasana13445
|