|
Три дня загула в столичных ресторанах. От апероля до граппы, от ягера до бузинного ликёра, от коровы до крабов, от брускет до тартов с домашним мороженым... Топить сыр в мёде... Съесть весь шоколад в сапсане... И привезти 200 г!? Какого лешего, mf!!! Я ехала за парой кг! Жизнь - боль, блэт...
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
2020 kkal
|
Lemak: 58,14g | Prot: 110,53g | Karb: 261,74g.
Makan Pagi: Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Коричневый Сахар, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Вологодское Молоко 1,5%, Кофе. Makan Siang: Бульон из Индейки, Булочные Вольчека Булочка с Изюмом, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Скумбрия Запеченная. Makan Malam: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Куриные Грудки (Запеченые), Винегрет домашний, Винегрет домашний, Винегрет домашний. Camilan/Lainnya: Булочные Вольчека Пирог с Капустой, Грушевый пирог с маком, Вологодское Молоко 1,5%, Кофе. lagi...
|
|
1866 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam dan 30 menit, Stepper - 17 menit, Istirahat - 14 jam dan 13 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|