Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2018
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
1634 kkal
|
Lemak: 85,90g | Prot: 66,59g | Karb: 177,61g.
Makan Pagi: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Сливочное Масло, Valio Молоко 1,5%, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая. Makan Siang: Таганский Мясокомбинат Сардельки Спеццех, Картофель Отварной, Paulaner Пиво Безалкогольное. Makan Malam: Bucheron Горький Шоколад 72%, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, 365 Дней Кета Слабосоленая. Camilan/Lainnya: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|