Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2018
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
1574 kkal
|
Lemak: 80,57g | Prot: 129,27g | Karb: 88,16g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Большая Кружка Сметана 20%, President Творог 0,2%. Makan Siang: Большая Кружка Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко, Романов Луг Творог 1%. Makan Malam: Лента Сыр Сливочный 50%, Сливочное Масло, Роскар Яйцо, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jul'et
|