Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2018
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
1745 kkal
|
Lemak: 161,51g | Prot: 59,88g | Karb: 11,84g.
Makan Pagi: Сметанин Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Makan Siang: ФЭГ Огурцы Малосольные, Сметанин Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Свинина Отварная. Makan Malam: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Свинина Отварная. Camilan/Lainnya: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tosik82
|