Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2018
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
1076 kkal
|
Lemak: 74,43g | Prot: 37,84g | Karb: 72,07g.
Makan Pagi: Любимов Молочный Шоколад, Кофе Латте, Ятрань Сосиски с Сыром, Булгур (Вареный). Makan Siang: Холодец из Курицы ( Жир Отфильтрован), Смешанный Зеленый Салат, АТБ Помидор Розовый, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Растительное Масло, Premialle Фета, Маслины. Camilan/Lainnya: Смешанные Орехи. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ksu.ksu89
|