Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2018
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
1270 kkal
|
Lemak: 61,88g | Prot: 71,41g | Karb: 104,91g.
Makan Pagi: Семечки, Nutiva Семена Чиа, Ирис Лён Коричневый, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, ВкусВилл Хлопья Овсяные. Makan Siang: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Печень Трески, Жареное Яйцо без Жира. Makan Malam: Пикник Шоколадный Батончик, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aelitta Nikitina
|