Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2018
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
1627 kkal
|
Lemak: 53,94g | Prot: 77,03g | Karb: 217,98g.
Makan Pagi: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Золотой Колос Пирожок с Повидлом, Чуду на кефире, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%. Makan Siang: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Calve Соус для Салатов Сырный Цезарь, Свекла Вареная, Яйцо Куриное. Makan Malam: Творог 5%. Camilan/Lainnya: Мандарины, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Перекресток Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наташа на диете
|