Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2018
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
2479 kkal
|
Lemak: 74,94g | Prot: 147,88g | Karb: 308,61g.
Makan Pagi: Курага, Чернослив, Арахис, Увелка Овсяная Каша. Makan Siang: Брокколи Тушеные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Горбуша, Белая Дача Капуста с Морковью. Makan Malam: Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Снежок Биойогурт с Вишней 2,5%, Село Зеленое Иммунолакт Финик Инжир, Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе с Молоком, Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MADviZEEN
|