|
остался всего 1 кг 💃💃💃
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
1484 kkal
|
Lemak: 124,48g | Prot: 70,19g | Karb: 16,28g.
Makan Pagi: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Велком Бекон Венгерский, Яйцо, Кето булочки с семечками, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Кофе (из Молотых Зерен), Петмол Сливки для Взбивания 33%, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Кето шоколад с миндалем, Петмол Сливки 33%, Shirataki Фетучини со Шпинатом, Запеченная или Жареная Форель. Makan Malam: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Майонез, Кето шоколад с миндалем, Русское Море Форель Слабосоленая, Iberica Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Аня Литвинова )
|