Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2018
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
2055 kkal
|
Lemak: 86,47g | Prot: 94,24g | Karb: 220,54g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, ОАО Молоко Молоко 2.5%. Makan Siang: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Сахар, Горбуша Соленая, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Белозорие Сметана 19%, Щи с Курицей. Makan Malam: Русская Печь Печенье Демидовское с Цукатами, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Haribo Мармеладные Червячки. Camilan/Lainnya: Oreo Печенье, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Хуторок Солнышкино Снежок, Molli Творог 1,8%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriwa28
|