Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2018
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
1878 kkal
|
Lemak: 81,97g | Prot: 59,35g | Karb: 236,74g.
Makan Pagi: Gutes Land Skyr Pur, Edeka Korinthen, Pekannüsse, Orangen, Banane, Äpfel. Makan Siang: Hohes C Orangensaft, Mondo Italiano (Netto) Grüne Pepperoni, Eingelegt, Gefüllt mit Frischkäse. Makan Malam: Spreewaldhof Kaiserkirschen, Ei, Beste Ernte Mischpilze, Knorr Waldpilz Cremesuppe. Camilan/Lainnya: Vivil Eukalyptus-Menthol Hustenbonbons, Vivil Eukalyptus-Menthol Hustenbonbons, Vivil Eukalyptus-Menthol Hustenbonbons, Lorenz Salzstangen, Vivil Eukalyptus-Menthol Hustenbonbons, Vivil Eukalyptus-Menthol Hustenbonbons, Vivil Eukalyptus-Menthol Hustenbonbons, Vivil Eukalyptus-Menthol Hustenbonbons, Vivil Eukalyptus-Menthol Hustenbonbons. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A123nja
|