Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2018
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
1633 kkal
|
Lemak: 69,91g | Prot: 109,26g | Karb: 199,50g.
Makan Pagi: Армар Люкс Фундук Жареный, Дикси Грецкий Орех, SPAR Блинчики с Зелёным Луком и Яйцом, Белый Город Молоко, Orion Чокопай, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Макфа Спагетти, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Пирог Рыбный на Кефире, Свекла Вареная, Дядя Ваня Горох Консервированный, Вареное Яйцо, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный, Варенька Варенье Клубничное, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Makan Malam: Пирог Рыбный на Кефире, Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Приготовленная Тыква, Куриное Филе Вареное. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bewch
|