Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2018
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
1108 kkal
|
Lemak: 51,78g | Prot: 97,63g | Karb: 47,50g.
Makan Pagi: Пышминская Птицифабрика Чистый Белок Яйца, Говядина Отварная. Makan Siang: Куриный Рулет, Гречка Отварная. Makan Malam: Говядина Отварная, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Протеин 100%Golden Whey. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anzor86
|