Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2018
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
2271 kkal
|
Lemak: 138,71g | Prot: 66,74g | Karb: 195,06g.
Makan Pagi: Сады Придонья Сок Яблочно-Вишневый, Омлет с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Колбаса Докторская. Makan Malam: Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Жареная Картошка с Грибами. Camilan/Lainnya: Рафинад, Чай, Ламбер Сыр Тильзитер, Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svitacheva13
|