Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2018
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
1707 kkal
|
Lemak: 99,36g | Prot: 82,85g | Karb: 131,56g.
Makan Pagi: Милка Шоколад с Печеньем , Овсяное Печенье Домашнее, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Мёд, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Омлет или Яичница. Makan Siang: Седьмой континент Свекла с Черносливом, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Картофельное Пюре. Makan Malam: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Оливковое Масло, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры Черри, Santal Апельсиновый Сок. Camilan/Lainnya: Чай с Медом, Королек. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sways
|