Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2018
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
1363 kkal
|
Lemak: 45,80g | Prot: 90,08g | Karb: 151,85g.
Makan Pagi: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Орехи Кешью, Борщ (Мой), Тануки Унаги Ролл, Домик в деревне Сметана 15%. Makan Siang: Danone Творожный Персик Абрикос, Гудвилл Хлопья Гречневые, Помидоры, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Makan Malam: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Борщ (Мой). lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shoorok
|