Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2018
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
1646 kkal
|
Lemak: 51,95g | Prot: 132,56g | Karb: 168,56g.
Makan Pagi: Останкинский Творог Мягкий Обезжиренный, Яйцо, Яичный Белок, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Гарнец Овсяная Мука. Makan Siang: Куриная Печень, Помидоры, Мистраль Чечевица Турецкая Желтая Колотая. Makan Malam: Орехи Кешью, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Печень, Помидоры. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simre Aniri
|