|
Вот и привет снова. Сегодня и давление почему-то под 140. Хотя вообще ни чего не предвещало...
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
1578 kkal
|
Lemak: 143,16g | Prot: 56,54g | Karb: 10,24g.
Makan Pagi: Excess Free Низкоуглеводный Зефир без Сахара, Белая Дача Рукола, МЖК Горчица Столичная, Жареное Яйцо, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские. Makan Siang: Руккола, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Говядина куском тушёная, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Iberica Оливки без Косточки. Camilan/Lainnya: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Nutberry Арахис Жареный Соленый. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
хм,давление под 140,а ты на улицу глянь🙄небо серое нависло с теменью,того и гляди мозг раздавит.Я сегодня ляГУХА🤦после отработанных суток.
19 Nov 18 oleh anggota: littlEnergizer-220v
|
Да, погодка так и шепчет!!!....
19 Nov 18 oleh anggota: OYaKovalchuk
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OYaKovalchuk
|