Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2018
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
2487 kkal
|
Lemak: 84,37g | Prot: 207,37g | Karb: 221,67g.
Makan Pagi: Яйцо (Целое), Льняное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Запеканка творожная. Makan Siang: Сарепта Масло Горчичное, Агро-Альянс Гречка, Рококо Филе Цыпленка. Makan Malam: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Творог 5%, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sanok_s
|