Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2018
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
1129 kkal
|
Lemak: 47,07g | Prot: 156,39g | Karb: 19,34g.
Makan Pagi: Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ленморепродукт Кижуч Стейк. Makan Malam: Нарада Молоко 3,2%, Барская Трапеза Филе Цыплёнка- Бройлера. Camilan/Lainnya: Творог 5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninok1986
|