Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2018
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
2021 kkal
|
Lemak: 131,70g | Prot: 25,76g | Karb: 189,65g.
Makan Siang: 알라 알라 무염버터, 조키메이드 기버터, 네스카페 수프리모 아메리카노, NOW MCT OIL. Makan Malam: 파리바게트 호두파운드케익, 탐앤탐스 바닐라라떼. Camilan/Lainnya: 스니커즈 스니커즈 땅콩, 찐고구마, 엽기떡볶이. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yoonjoky
|