Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2018
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2018:
|
831 kkal
|
Lemak: 51,00g | Prot: 9,00g | Karb: 82,00g.
Makan Pagi: 끌레도르 크림치즈 바, 허쉬 허쉬 토피넛 앤 초코바, 허쉬 허쉬 초코바. lagi...
|
|
1306 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 55 menit, Tidur - 7 jam dan 5 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yoonjoky
|