Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2018
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
821 kkal
|
Lemak: 19,60g | Prot: 55,21g | Karb: 100,30g.
Makan Pagi: Куриное Филе Вареное, Пшеничный Хлеб, Rama Спред Растительно-Жировой Рама Виталити. Makan Siang: Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Яблоко. Makan Malam: Мандарины, Миф Салат «Херсонский», Печенье Армейское Виток. lagi...
|
|
1617 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 22 menit, Istirahat - 19 jam, Tidur - 2 jam dan 38 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olikakipina
|